
БЕЗОПАСНЫЕ СЛАДКИЕ ПОДАРКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ: СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
Для каждого из нас одно из самых приятных детских воспоминаний – это яркие коробочки с подарками «от Деда Мороза», которые мы получали во время праздничных представлений в новогодние каникулы. Эта традиция сохраняется уже много лет, и современные дети так же ждут сладкий подарок под елкой. Но могут ли родители быть уверены в безопасности набора?
Первое, на что мы обращаем внимание – это, конечно, упаковка подарка. Это может быть картонная коробка, металлический кейс, мягкая игрушка, рюкзачок или даже подушка, часто в виде символа наступающего года по восточному календарю. Конечно, упаковка должна содержать изображения детской тематики: «мультяшки», милые зверушки, Дед Мороз с внучной Снегурочкой, снежинки и снеговики, недопустимы изображения с алкоголем (например, бокалами с шампанским), агрессивные или пугающие рисунки. Стоит обратить внимание на качество упаковки: четкие ли надписи, не смывается ли краска с коробки, ровные ли швы у игрушки. Если производитель ответственно подошел к упаковке подарка, то шансов на то, что он сэкономил на содержимом, гораздо меньше. Желательно, чтобы внутри подарочной упаковки конфеты были дополнительно помещены в прочно закрытый пакет, что служит дополнительной гарантией соблюдения сроков хранения и целостности набора. На упаковке обязательно должна быть указана информация об изготовителе, дате изготовления, сроках годности и условиях хранения, а также о составе набора, его пищевой и энергетической ценности. Эта информация должна быть либо нанесена на саму упаковку, или содержаться во вкладыше, ознакомиться с которым покупатель может, не вскрывая упаковку с конфетами.
Что касается самого содержимого, как правило, это конфеты – шоколадные, карамельные, вафельные, леденцы. В первую очередь при покупке нужно обратить внимание на дату изготовления, постараться оценить, как в магазине хранятся подарки (соответствуют ли условия указанным на упаковке). Срок годности устанавливается по самому скоропортящемуся продукту, входящему в состав сладкого набора. Необходимо выбрать подарок с самой близкой к дню покупки датой фасовки, тогда конфеты, вафли и печенье будут более свежими.
При изучении состава важно знать, не содержат ли сладости запрещенные для детей компоненты. В продуктах, предназначенных для детей, запрещено использовать сырье с ГМО (поэтому стоит избегать сладостей, содержащих сою, кукурузный крахмал, кукурузный сироп, кукурузную патоку), гидрогенизированные масла и жиры, жиры с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, пряности с резким ароматом, для придания специфического аромата и вкуса допускается использовать только натуральные пищевые ароматизаторы; не допускается использование в качестве консервантов бензойной и сорбиновой кислот, красителей синтетических Е102, 104, 110, 122, 124, 129, подсластителей. В сладостях для детей нельзя использовать натуральный кофе и ядра абрикосовой косточки, и, конечно, алкоголь.
Выбирая товар в магазине или формируя подарок из конфет, купленных самостоятельно, постарайтесь, чтобы в составе вашего сладкого набора, предназначенного малышу, были только сладости определенного вида: шоколад, желательно молочный; конфеты (желейные или с начинкой из суфле); вафли и вафельные конфеты (не должны содержать гидрированных жиров, в которых, в свою очередь, много транс-изомеров); пряники (без разрыхлителя (углеаммонийной соли) в составе); печенье (без пиросульфита натрия, углеаммонийной соли); мягкий ирис; пастила; зефир, мармелад. Зефир и мармелад содержат сахара меньше, чем другие типы сладостей, кроме того, в них есть пектин, агар-агар, полезный для суставов и хрящевой ткани — то есть, по сравнению с карамелью, такие лакомства будут менее вредными для ребенка. Стоит ограничивать леденцы, литой ирис, не стоит выбирать наборы с жевательной резинкой – все эти сладости враги детских зубов.

КАК КУПАНИЕ ОСТАЁТСЯ БЕЗОПАСНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ
Бассейн — это не просто место для отдыха и физической активности, но и зона повышенного риска с точки зрения гигиены. Вода, в которой одновременно купаются десятки людей, может быстро превратиться из источника бодрости в рассадник болезнетворных микробов, если за ней не следить должным образом. Поэтому соблюдение строгих гигиенических норм — не прихоть контролирующих органов, а необходимое условие для здоровья посетителей.
Основной принцип гигиены бассейнов — обеспечение микробиологической и химической безопасности воды. Для этого применяется целый комплекс мер, охватывающий как саму воду, так и окружающую инфраструктуру: душевые, раздевалки, туалеты, вентиляцию и освещённость.
- Во-первых, вода в бассейне должна регулярно очищаться и обеззараживаться. Наиболее распространённый метод обеззараживания — это хлорирование. Хлор эффективно уничтожает бактерии, вирусы и другие патогены, но его концентрация строго регламентирована. Недостаток хлора не обеспечит защиту, а избыток может вызвать раздражения кожи, глаз и дыхательных путей. Современные бассейны часто используют комбинированные методы очищения, одним из наиболее популярных является сочетание озонирования с УФ-обеззараживанием и хлорированием.
- Во-вторых, вода должна постоянно фильтроваться. Фильтрация удаляет механические загрязнения — грязь, мусор, мелкие частицы. Без эффективной фильтрации даже самое мощное обеззараживание окажется малоэффективным, так как органические загрязнения «связывают» хлор, снижая его активность.
- Важна и температура воды. Для взрослых в спортивных бассейнах она обычно поддерживается на уровне 25–28 °C; для детей дошкольного возраста — 30–32 °C; для детей школьного возраста — 26–29 °C. Слишком тёплая вода может создавать благоприятную среду для размножения микроорганизмов, а слишком холодная вызвать переохлаждение и спазмы мышц.
- Также строго регламентируется качество воздуха в закрытых бассейнах. Высокая влажность способствует образованию конденсата и росту плесени, а хлорамины, содержащиеся в воздухе бассейна, могут вызывать раздражение дыхательных путей. Поэтому в крытых бассейнах обязательна мощная система вентиляции, обеспечивающая постоянный воздухообмен.
- Не менее важна личная гигиена посетителей. Перед входом в бассейн необходимо обязательно принять душ — это удаляет с кожи значительную часть загрязнений и снижает нагрузку на систему очистки. Использование резиновых тапочек в душевых и на дорожках помогает избежать грибковых инфекций.
- Наконец, бассейн должен регулярно проходить санитарно-эпидемиологический контроль, при котором проверяется состояние воды, оборудования, соблюдение графика уборки и дезинфекции. Ответственность за это несёт не только администрация бассейна, но и посетители могут внести существенный вклад в санитарную безопасность, соблюдая установленные правила и избегая неосторожного поведения.
- Таким образом, безопасное и комфортное купание — результат слаженной работы инженерных систем, персонала и посетителей. Гигиенические требования к бассейнам — это не формальность, а действенная мера профилактики инфекций, аллергических реакций и других угроз здоровью.
https://www.epool.ru/blog/kak-obezzarazhivat-vodu-v-bassejne
https://navigator.mosgorzdrav.ru/article/pravila-gigieny-i-bezopasnosti-pri-poseshchenii-basseyna/
Список использованных источников:
ДОМАШНЯЯ КУХНЯ. СЕКРЕТЫ
ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЗДОРОВОЙ ПИЩИ

Домашняя кухня – это возможность приготовить здоровую, вкусную, разнообразную пищу.
Вот несколько советов:
1.Про сковороды.
Тефлоновые сковороды — при производстве тефлона используют перфтороктановую кислоту (PFOA), которая при перегреве или повреждении покрытия начинает выделять в пищу канцерогенные вещества. Нельзя продолжать пользоваться сковородой, если на ней видны сколы, царапины или другие признаки деформации. Самым безопасным металлом для сковород считается чугун, поскольку при высоких температурах он не выделяет вредных веществ.
Читать далееАНТИБИОТИКОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ:
ПОЧЕМУ ВАЖНО РАЗУМНО
ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНТИБИОТИКИ

Что такое антибиотикорезистентность
Антибиотикорезистентность (или антибиотикоустойчивость) — это способность бактерий противостоять действию антибактериальных препаратов. Это естественный биологический процесс, но его темпы резко ускорились из‑за нерационального использования антибиотиков.
Устойчивость возникает в результате мутаций микроорганизмов: под воздействием антибиотиков выживают наиболее «сильные» бактерии, которые затем передают устойчивость потомству. Важно понимать: устойчивость развивается у бактерий, а не у человека.
Почему это опасно
Читать далееПНЕВМОНИЯ И ГРИПП
ПРОФИЛАКТИКА РЕСПИРАТОРНЫХ ИНФЕКЦИЙ

Грипп является острой вирусной инфекционной болезнью с воздушно-капельным путем передачи возбудителя, характеризуется острым началом, лихорадкой (с температурой 38°С и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.
Читать далееГИГИЕНА НА КУХНЕ: 5 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
ГИГИЕНА НА КУХНЕ: 5 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

Каждый год 20 октября повара и кулинары всего мира отмечают свой профессиональный праздник — Международный день повара. Эта дата была учреждена в 2004 году по инициативе Всемирной ассоциации сообществ шеф-поваров.
Профессия повара заслуживает особого уважения, ведь от мастерства и ответственности людей, работающих на кухне, напрямую зависит не только удовольствие от трапезы, но и здоровье каждого, кто садится за стол. Ошибки в приготовлении или хранении продуктов могут иметь серьёзные последствия, поэтому данная профессия требует высокой концентрации, порядка и дисциплины.
Почему безопасность на кухне – это важно
Читать далееИНФЕКЦИИ КОЖИ ГОЛОВЫ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ.

Кожа головы — важная часть организма, которая постоянно подвергается воздействию окружающей среды. Нарушения в ее состоянии могут привести к развитию различных инфекционных заболеваний. Разные виды инфекций кожи головы вызывают дискомфорт, зуд, воспаление и даже потерю волос. Знание причин их возникновения помогает своевременно обратиться к специалисту и получить правильное лечение.
Читать далееПОЧЕМУ ОТ ГРИППА НУЖНО ПРИВИВАТЬСЯ ЕЖЕГОДНО?

Грипп – острая вирусная респираторная инфекция, вызываемая РНК-содержащими вирусами гриппа А, В и С, проявляющаяся лихорадкой, интоксикацией и поражением эпителиальной выстилки верхних дыхательных путей. Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций – ОРВИ.
Резервуар и источник инфекции – больной человек (с явными клиническими проявлениями или стертой формой инфекции). Максимальное выделение вируса имеет место в первые 5-6 дней заболевания, контагиозность зависит от выраженности катаральной симптоматики и концентрации вируса в секрете слизистой оболочки дыхательных путей.
Читать далееКАК ВЫБРАТЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ АРБУЗ

В летний период начинается сезон продажи бахчевых культур, в том числе — арбуза.
Арбуз —однолетнее травянистое растение, вид рода Арбуз семейства Тыквенные. В зависимости от сорта может быть столового или кормового назначения. Плод — тыквина, шаровидной, овальной, уплощённой или цилиндрической формы; окраска коры от белой и жёлтой до тёмно-зелёной с рисунком в виде полосок и пятен; мякоть, как правило, розовая, красная, малиновая, реже — белая и жёлтая.
Читать далее